Ingredientes: 1½ taza de porotos hallados 1 zapallo espagueti 1 cebolla en cubos 1 zanahoria pequeña en cubos ½ taza de apio picado 4 tomates secos previamente hidratados 1 diente …
sopa
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Noodles soup (pho)
Por Virginia Demaría, 7 de junio de 2018Ingredientes: Para el caldo: 2 cebolla en cuartos 1 trozo de jengibre de 6×6 cm en trozos pequeños 1 diente de ajo (opcional) 2 anís estrella 4 clavos de olor …
Sopa de zapallo italiano, espinaca y leche de coco
Por Virginia Demaría, 7 de junio de 2018Ingredientes: 3 zapallos italianos en cubos 3 puñados de espinaca sin tallos 1 cdta. de jengibre picado 1 cebolla en cubos 1 tarro de leche de coco 1 cdta. de …
Sopa thai con fideos de arroz
Por Virginia Demaría, 9 de abril de 2018Ingredientes: Para el caldo casero: 1 Pechuga de pollo con hueso 1 Zanahorias 1 Cebolla 1 Apio 4 litros de agua Preparación: Limpiar bien el pollo, quitar el exceso de …
Sopa de zapallo, zanahoria y leche de coco
Por Virginia Demaría, 17 de junio de 2017Ingredientes: 500 gr de zapallo en cubos 3 zanahorias ½ cebolla 1 taza de leche de coco Sal, pimienta y curry 4 tazas de caldo de verduda 1 cucharadita de …
Ajiaco con huevo pochado y papas doradas
Por buendia, 5 de junio de 2017Ingredientes: 600 g de carne asada 2 cebollas cortadas en pluma 2 dientes de ajos rallados 1 pimentón rojo en juliana 3 zanahorias rodajas 1 cdta de ají de color …
Sopa de lentejas
Por Virginia Demaría, 23 de mayo de 2017Ingredientes: 2 tazas de lentejas (dejar remojando la noche anterior en un bol con agua) Aceite de oliva 1 cucharada de tocino picado 1 cucharada de mantequilla 1 cebolla picada …
Crema de porotos
Por buendia, 15 de mayo de 2017Ingredientes: 1 ½ taza de porotos hallados jumbo 1 cebolla en cubos 1 zanahoria pequeña en cubos 1 rama de apio en cubos 1 diente de ajo entero 5 láminas …
Sopa de lentejas rojas con curry
Por buendia, 2 de abril de 2017Ingredientes: 1 ½ taza de lentejas rojas 1 litro de caldo de verduras 1 puerro 1 diente de ajo 1 lata de leche de coco 1 cda cúrcuma 1 cdta …
Caldo
Por Virginia Demaría, 16 de marzo de 2017Si bien los caldos en cubos funcionan, no hay como los caldos caseros. Utilizas ingredientes frescos y controlas el sodio, así es que son mil veces más sanos y saludables. …